小芳，在婚姻過程中面對著前夫在身體、精神和經濟上的暴力，讓她和兩個孩子從未有過安寧的生活。除了擔心層出不窮的暴力威脅，更讓小芳難過的是，2個孩子目睹暴力的恐懼、反應，常常讓她心疼不已。面對家庭暴力的傷害，常有一群隱形的受害者，就是這群目睹暴力的孩子。小一的小威說：「只要聽到爸爸生氣在罵人，我就和哥哥牽著手趕快往外跑，跑到巷子口的便利商店或是附近的公園閒晃，隔了好久好久才敢回家，常常希望回家之後一切就沒事了…。」
去年本會家暴防治組在「現代女人俱樂部」的聚會中，曾經舉辦了一次親子瑜珈課程，看到來參與的婦女和孩子都非常享受親子共同做瑜珈的互動過程，因此今年我們和阿南達瑪迦瑜珈靜坐協會的老師持續合作，舉辦為期八週的親子舒壓互動瑜珈團體，希望讓這群為著自己和孩子的生活，努力奔忙奮鬥的婦女，在每週2個小時的時間中，透過互動瑜珈和親子按摩，除了照顧自己、紓解身心的壓力，也可以和孩子擁有一個專注的互動時光。
媽媽專心的幫小孩按摩
每週到了團體的時間，我們常可以聽到孩子開心的跑進教室打招呼，然後就是自在的在教室裡玩耍；但我們也常發現到已經辛苦工作了一整天的媽媽跟著孩子後面，像是擔心孩子們闖禍般不停的制止或希望孩子們遵守秩序。成員小慧說：「雖然知道不應該這樣兇或是罵孩子，可是已經忙了一整天下來，2個小男生又不聽話一直鬧，我也真的好累、不知道還能怎麼辦…」
一開始在親子按摩的時候，老師一邊示範，一般用輕聲用口語對孩子說著「太陽愛你、月亮愛你、媽媽愛你、老師也愛你…」，雖然媽媽們都很專心地學習，卻不太擅長把愛說出口，後來有位媽媽試著小小聲學著老師的口語，本來還躁動著的孩子突然安靜下來專心的看著媽媽，也輕輕回應著「媽媽我也愛你」。這樣類似的場景，在八週的活動過程中不時的出現，就像有位媽媽後來告訴我們的，專心幫孩子按摩的過程，好像也在幫自己按摩一樣，覺得自己和孩子都被照顧到了。
親子一起搭著肩、成為彼此的羽翼往前飛
不需要奢華的享受、或是時尚的3C產品，每週2小時的時光裡，透過瑜珈動作的學習、身體上的連結，專心、專注的看見彼此的需求，我們看見這群媽媽和孩子在遊戲和互動中，建立起更穩定、和諧的互動，也像是互相打氣一樣，可以一起勇敢的往前飛。
（文/個案服務部家暴防治組社工員 曾淑玲）
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