人生中，遇到瓶頸、困難時，給予我們最大支持與陪伴的，通常是在我們身邊重要的人們，不管是家人、情人、或者朋友。而「重要他人」對於性侵害倖存者的療癒復原是重要的精神支柱，這個陪伴角色也通常勞心又勞力，對此我們舉辦了「給生命中重要的你」座談會，希望讓這些「重要他人」在陪伴倖存者時，能得到支持與力量。
活動那天，小君(化名)的媽媽與姐姐讓我印象深刻。姐姐當天準時抵達會場，臉上帶著淺淺笑容、靜靜地入座等候；媽媽因工作耽擱，活動進行一半時才趕到，那時媽媽身上佈滿著不知是汗水還是雨水，以及一臉的抱歉，隨即坐在姐姐身旁，顧不得還在調整的呼吸，開始專注聆聽講師的分享。這樣的畫面，令我動容。
姐姐提及，得知妹妹發生事情時，她很震驚、很擔心、也手足無措，想要主動關心妹妹、但不知道從何著手，看不出妹妹的身心反應，感覺她似乎沒什麼異狀？！ 更擔心年長的父母，知道這件事情會多憂心，甚至無法承受這樣的事實，心裡的糾葛，讓姐姐備感壓力。媽媽則是非常自責，認為是不是自己沒有教育好孩子如何保護自己，才會發生這樣的事情？！
聽到小君媽媽與姐姐的分享，感受到身為家人的自責及擔憂，這樣的壓力，我感同身受。有許多倖存者的親友們可能也正面臨這樣的困擾而不知所措，要如何與倖存者相處？如何關心他們，卻又不帶壓力？如何照顧自己同樣受傷疲憊的心？如何幫助倖存者走出來？我已經盡力的陪伴，可是為什麼他還是走不出？好多問題一股腦兒充斥在自己腦海中，卻似乎又無能為力。
當看到重要的家人、情人或朋友受傷了，我們因為感同身受、心情因此隨之起伏，會義憤填膺、驚慌失措、害怕無助，這些都是很正常的感覺。只是，我們也必須找到一個方式，去緩解、去跨越這些情緒。人就算性格再堅韌、強大，也是會疲憊的。
想告訴生命中重要的你們，在陪伴之餘，也要懂得照顧自己，當你覺得撐不下去、不知如何是好時，還有許多專業人士可以助你一臂之力。
（文/性暴力防治組督導 張妙如）
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